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Beauty Column

ハート.jpg:気になる紫外線対策。いつから始めれば良い?


春に向けて暖かくなり、寒い冬に比べて外出の機会も増えてくる一方で、春は夏ほど強い日差しも感じない為、紫外線対策はまだしなくても大丈夫だとお考えの方も多いようです。でも実は既に春から紫外線対策が必要な季節が始まっています。

t-irasuto-8sunshine.jpg【年間の紫外線量】
私たちが1年間に浴びる紫外線量の70~80%は春から初秋にかけての時期です。この時期、紫外線は最も強くなります。以前、紫外線のピークは「5月」と言われていましたが、それは「A波」のことで、「B波」も含めると春からのケアが必要となります。気象条件や地域性などにより多少の誤差はありますが、4月・5月は紫外線「A波」「B波」ともに急激に強くなる時期なのです。

【要注意!!】
×「曇りの日は日焼けはしない」
⇒雲が薄い場合には、紫外線の約80%がそのまま通過してしまいます。

×「日蔭では紫外線を気にしなくても大丈夫」
⇒直接、太陽から降り注ぐ紫外線の他に、空気中で散乱する紫外線や地面から反射する紫外線があります。日蔭にいたとしても、日向の約50%しか紫外線を防ぐことは出来ません。

日差しの柔らかい春先からしっかり紫外線対策を始めていきましょう!

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