ゆがみ(骨盤・体・顔)チェック of 筋膜矯正 内外健美サロン ブルーローズ

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歪み(骨盤・体・顔)&太りやすさチェック of 筋膜・骨格矯正のエステサロン ブルーローズ
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歪み矯正

私たちの身体はとても素直です。普段の何気ないクセや習慣、日々感じている身体と心のストレスがすべて骨盤・お体・お顔の歪みによる、むくみ・冷え性・生理痛など身体の不調や美容障害として現れます。こんなクセや習慣のある方は要注意です。

チェック1:気づいていますか?あなたのクセ・習慣・歪み?

・荷物は片側で持つ(もしくはかける)
・足を組む癖がある
・首と肩で受話器をはさんで話をする
・パソコンを使うとき、前かがみになる
・片足に重心を置いて立ってしまう
・かみ癖がある(どちらか一方で噛む)
・ハイヒールをはく
・偏った食事・添加物の多い食事をしている
・あまり水を飲まない
・睡眠時間が少ない
・お風呂につからず、シャワーで済ませることが多い
・運動不足になりがち


下記のような症状が思い当たる方は代謝不良の「太りやすい体質」になっている可能性があります。

チェック2:あなたの日常や身体で気になることは?

・夜になると脚がむくんでブーツがきつくなる
・手や足がとても冷たい
・体が重く疲れがとれない(疲れやすい)
・睡眠が浅い(熟睡できない)
・マッサージに行っても、すぐ元に戻ってしまう
・スカートがいつも同じ方向にまわってしまう
・ブラジャーの紐の跡がついている
・肩の高さが左右で異なる
・猫背で上半身より顔が前にある
・下腹がぽっこり出ている
・顔が左右対象でない(ホウレイ線の深さが左右不対象)
・かみ合わせが悪い
・O脚、X脚、外反母趾
・冷え症やPMS、肩凝り、腰痛など、慢性的に身体が重い
・体重は変わらないのに洋服のサイズが大きくなった
・ダイエットをしても痩せなくなった


このように日常的な片寄った動作や不規則な生活習慣が長年の積み重ねとなって身体の歪みを作り、更には冷え性をはじめ体調不安へとつながります。また年齢とともに筋肉や内臓の働きが弱くなると骨盤を代表に身体は益々、歪みやすくなっていきます。

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