アロマテラピー of 筋膜矯正(骨格・小顔) 内外健美サロン ブルーローズ|目黒

骨格矯正

アロマテラピー of 筋膜・骨格矯正のエステサロン ブルーローズ
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アロママッサージ

「アロマテラピー」はフランス語の「aroma(アロマ):香り」と「therapie(テラピー):療法」を組み合せた造語で、植物の香り(精油)を使い、心身の不調を癒し、健康・美容維持に役立てる療法です。お客さまのキャラクター・症状・ニーズに合せ、精油を選択し、脊椎に沿っオイルマッサージを行います。アロマテラピーには、

心のアロマ身体のアロマ皮膚アロマ

という3つの作用があり、心と身体を同時に美しく健康へと導きます。

① 心に対する働き

精油(アロマオイル)を嗅ぐと、多幸感、心を鼓舞・活気づける、鎮静などの効果をもたらす脳内伝達物質であるエンドルフィンやセロトニンなどが分泌されると言われています。香りによって刺激される大脳辺縁系、視床下部、下垂体といった脳の部位は、感情・記憶・本能行動・食欲・性欲・睡眠欲・自律神経系や内分泌系の働きをコントロールしています。これらは心の影響を受けやすく、感情が安定していると円滑に動き、病気にもなりにくく、身体にとって快適な状態を維持する(例:食べ過ぎ・代謝不良などを防いでくれる)が分かっています。

★ストレス・イライラ解消・・・サイプレス、カモミール・ジャーマン、ネロリ
★不眠・・・マジョラム、ジャスミン、ラベンダー
★更年期障害・・・ヤロウ、ゼラニウム、カモミール・ローマン
★落込み解消・・・ローズマリー、オレンジ、メリッサ

② 身体に対する働き

精油成分には、身体がウィルスや細菌と戦う力を高める(免疫力アップ)、血液やリンパの流れを促す(代謝を促す)、腎臓・肝臓・胃など身体の各器官を刺激して、働きを向上させる(毒素排出を促す)などの効果があります。マッサージそのものにも同様の効果と筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減する効果がある為、相乗効果が期待できます。

★むくみ・・・ジュニパー、ローズマリー、グレープフルーツ
★胃痛・・・レモン
★喘息・・・ユーカリ、フランキンセンス、ベンゾイン
★高血圧・・・メリッサ、マジョラム、ラベンダー
★気管支炎・・・サンダルウッド、ペパーミント、ミルラ

③ 皮膚に対する働き

精油成分には、肌の調子を整え、スキンケアに役立つものが多数あります。殺菌消毒作用もある為、ニキビや傷のケアにも使えます。好きな香りで心地よさを感じ、リラックスすると血管が拡張し、同時にマッサージによっても血流が促進され、結果的に新陳代謝の活性化に繋がります。また皮膚と心は密接に関係しており、皮膚への優しい感覚刺激が情緒を安定させ、ストレス耐性を高める効果があります。

★しわ・・・イランイラン、ネロリ、ローズ、パチュリ
★乾燥肌・・・ジャスミン、ネロリ、フランキンセンス
★にきび・・・ティートリー、ラベンダー、ベルガモット

アロマテラピーは医療行為ではありません。身体に深刻な異常がある場合は医師にご相談ください。

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