kinmaku2 of 筋膜矯正(骨格・小顔) 内外健美サロン ブルーローズ

骨格矯正

筋膜の癒着 of 筋膜・骨格矯正のプライベートサロン ブルーローズ
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Beauty Column

ハート.jpg:筋膜の癒着


筋膜のネジレや緊張は、収縮性のないコラーゲン線維の癒着により発生します。癒着とは「くっつくこと」です。筋膜がその中にある筋肉や臓器、隣合う筋膜と癒着し、スムーズに動けなくなった状態が「コリ」と言われる現象です。伸びにくい性質をもつコラーゲン線維をほぐすには、時間をかけてゆっくりと伸ばし、癒着をはがしていく必要があります。


筋膜の癒着1ねじれたホース筋膜の癒着壊れて歪んだ車筋膜に癒着(ネジレ・収縮)が生じると、筋肉・骨・内臓・関節などの働きが低下していきます。パンクなどで歪んでしまった自動車をガタガタと必死に運転しているのと同じようなものです。また、ねじれたホースに水を流しているのと同じように、血液・リンパ液・神経などの流れも滞りやすくなっていきます。

筋膜リリース正常なホース筋膜リリース正常な車肩コリを例にあげると、肩・首にある数種類の筋肉の筋膜が重なるポイントで癒着が起こり、煮こごりのように固まってしまった結果、それぞれの筋肉が動けなくなり、硬くなってしまっているのです。更に、固まった部位は血流が悪くなる為、筋肉や神経などの組織に栄養や酸素が届きにくくなり、より一層固まってしまうというバッドスパイラルに陥っていきます。なかなか症状が改善されないのは、この筋膜の癒着が解消されていないからです。

筋膜の癒着(ネジレ・緊張)を取り除けば、筋肉・内臓・骨・関節・血液・神経など全ての組織の働きが改善され、スムーズに機能するようになります。ホースのねじれがとれて水が勢い良く流れたり、壊れていない自動車がスムーズに進むのと同じです。何層にも重なる深部の筋膜の癒着が取れることで、筋肉はスムーズに動き、血流も良くなり、不快な症状も根本から改善されていきます。

筋膜のネジレまた、筋膜に癒着(ネジレ・緊張)が生じると、身体は歪み、傾いた状態で重力とバランスをとることになります。不均衡に積み上げられた積み木と同じです。身体は常に重力を受けており、支える為のバランスを取らなければなりません。どこか一部で筋膜の癒着が生じ、バランスが崩れると、別の部位でも癒着が起こり、結果、緊張・コリ・痛み・ムクミ・疲労感などの不快な症状があちこちに広がっていくという悪循環に陥ります。身体の歪みは、筋膜という器に入っている、筋肉・骨・神経・内臓・関節・血管などの組織も圧迫し、それらの機能低下、ついには代謝不良へと繋がっていきます身体の形を作っている筋膜に癒着が起これば、当然、ボディラインやフェイスラインも崩れることになり、また、血行も悪くなる為、お肌や髪・代謝にも悪影響を与え、美容面にも大きく影響を及ぼしていきます。

筋膜の解放更に、筋膜の癒着は、身体のエネルギー伝達を鈍くします。その結果、思うように身体が動かせなくなったり、内臓器官へ緊張が伝わったり、長期化すると様々な病気の原因にもなり得ます。

筋膜の癒着を解放することで、身体に柔軟性が戻り、あらゆる機能のパフォーマンスが向上し、代謝も上がっていきます。呼吸がしやすくなった、お通じが良くなった、胃腸の調子が良くなった、生理痛がなくなった、など内臓の働きも改善していきます。つまり、身体の不調やコンプレックスの多くは、癒着から生まれていると捉えることができます。

*筋膜の癒着が起こる原因
筋膜の不具合は、精神的なストレス、長時間の同じ姿勢、使い過ぎ、運動不足、怪我、疲労などによって生じます。また心のクセが身体の癒着に密接に関係しています。

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